Cheesecake čašice s malinama
⏱ 10 min
🍽 2 Porcije
Lagano
Lagani proteinski desert u čaši, bez pečenja i bez kompliciranja.
Sastojci
- 250 g posni sir
- 150 g grčki jogurt
- 150 g maline
- 35 g mljeveni keks
- 15 g med
Upute za pripremu
-
1
Posni sir i jogurt izmiksaj u kremu.
-
2
Maline zgnječi s medom.
-
3
U čaše složi keks, kremu i maline.
-
4
Ohladi barem 20 minuta prije posluživanja.
Kalorije po porciji
Kalorije
258.0 kcal
Proteini
24.0 g
Ugljikohidrati
27.0 g
Masti
7.0 g
Vlakna
5.0 g