Pureći chili s grahom
⏱ 40 min
🍽 3 Porcije
Srednje
Topla, zasitna večera s puretinom, grahom i puno začina.
Sastojci
- 450 g mljevena puretina
- 300 g crveni grah
- 400 g pasirana rajčica
- 120 g kukuruz
- 160 g paprika
- 100 g luk
Upute za pripremu
-
1
Na tavi pirjaj luk i papriku.
-
2
Dodaj puretinu i peci dok ne promijeni boju.
-
3
Umiješaj rajčicu, grah, kukuruz i začine.
-
4
Kuhaj 25 do 30 minuta i posluži kao samostalan obrok.
Kalorije po porciji
Kalorije
462.0 kcal
Proteini
41.0 g
Ugljikohidrati
42.0 g
Masti
12.0 g
Vlakna
12.0 g