Skyr bowl s mangom i hrskavom granolom
⏱ 6 min
🍽 1 Porcije
Lagano
Kremasti bowl koji radi za doručak ili brzi obrok poslije treninga.
Sastojci
- 250 g skyr
- 140 g mango
- 35 g proteinska granola
- 8 g chia sjemenke
- 10 g limeta
Upute za pripremu
-
1
Skyr stavi u zdjelu i naribaj malo korice limete.
-
2
Mango nareži na kockice.
-
3
Dodaj mango, granolu i chia sjemenke.
-
4
Promiješaj tek prije jela da granola ostane hrskava.
Kalorije po porciji
Kalorije
417.0 kcal
Proteini
32.0 g
Ugljikohidrati
59.0 g
Masti
7.0 g
Vlakna
6.5 g