Večera
Losos s krumpirom i salatom
Jednostavna večera s omega-3 mastima.
591kcal
37gproteini
48gUH
27gmasti
Vrijeme: priprema 10 min, kuhanje 20 min.
Sastojci
| Sastojak | Gramaža | kcal | P |
|---|---|---|---|
| losos | 150 g | 312 | 30 g |
| krumpir | 250 g | 192 | 5 g |
| zelena salata | 150 g | 22 | 2.1 g |
| maslinovo ulje | 7 g | 62 | 0 g |
| limunov sok | 10 g | 2 | 0 g |
Priprema
- Ispeci losos.
- Skuhaj ili ispeci krumpir.
- Posluži sa salatom, limunom i maslinovim uljem.