Desert
Proteinske kuglice od zobi
Kuglice za pripremu unaprijed.
477kcal
36gproteini
50gUH
17gmasti
Vrijeme: priprema 15 min, kuhanje 0 min.
Sastojci
| Sastojak | Gramaža | kcal | P |
|---|---|---|---|
| zobene pahuljice | 50 g | 194 | 8.4 g |
| whey protein | 25 g | 100 | 20 g |
| kikiriki maslac | 22 g | 129 | 5.5 g |
| med | 10 g | 30 | 0 g |
| mlijeko 1.5% po potrebi | 50 g | 23 | 1.7 g |
Priprema
- Pomiješaj suhe sastojke.
- Dodaj kikiriki maslac, med i malo mlijeka.
- Oblikuj kuglice i ohladi.